Familieopstellingen is een methode, ontwikkeld door Bert Hellinger, die mensen helpt bewust te worden van verborgen patronen en onbewuste loyaliteiten die invloed hebben op hun leven. Familieopstellingen geven inzicht en dragen bij aan het vergroten van het bewustzijn. Dat levert veelal een gevoel van meer rust en vrijheid op. Het kan bijdragen aan het veranderen van dat waar je tegenaan loopt, of dat nou in je privésfeer is of op het werk.
Inshine Familieopstellingen begeleid zowel individuele opstellingen als familieopstellingen in groepsverband. In een individuele opstelling wordt in een één-op-één-setting gewerkt met gebruik van poppetjes op tafel of van ankers die op de vloer gelegd worden, waardoor een situatie heel beelden gemaakt wordt, wat inzichten geeft.
Bij familieopstellingen in groepsverband worden mensen gevraagd om als representanten van iets of iemand uit het familiesysteem te staan, waarbij zij de verhoudingen en spanningen binnen het familiesysteem kunnen laten zien. Deze groepsopstellingen geven inzichten door de interactie tussen verschillende representanten.
Inshine begeleidt ook familieopstellingen met behulp van paarden, waarbij de paarden worden gebruikt als representanten. Dit werkt heel goed omdat paarden intuïtief reageren op de energie en zo de onderlinge dynamiek prachtig laten zien via hun gedrag.
Familieopstellingen bieden een waardevolle manier om meer harmonie en begrip te creëren in persoonlijke, familiaire en werkrelaties. Deze methode maakt het mogelijk om diepere emoties te verwerken en blokkades in het systeem te doorbreken. Het helpt dingen die onbewust in jou ‘leven’ zichtbaar te maken en te doorvoelen en dit kan bijdragen in een echte, blijvende verandering in positieve zin. Zodat je bijvoorbeeld meer vrij kan leven en je diepere verlangens kan waarmaken, meer innerlijke rust ervaart en meer kan genieten van alles wat je doet.